CHÁ DE KAWA KAWA (Piper Methysticum)

25 gramas 

A Kava-kava é uma planta medicinal, também conhecida como Cava-cava, Kawa-kava ou apenas Kava, que é muito utilizada na medicina tradicional para tratar casos de ansiedade, agitação ou tensão.

Isto porque, esta planta tem algumas substâncias ativas muito importantes, conhecidas como kavalactonas, que, segundo alguns estudos, parecem atuar de uma forma muito semelhante que a de alguns medicamentos ansiolíticos, regulando a ação do neurotransmissor GABA no cérebro.

Assim, o Kava-kava pode ser uma excelente opção de tratamento natural para casos de ansiedade e agitação, antes de optar pelo uso de fármacos. No entanto, para que seja utilizada corretamente e nas doses seguras, seu uso deve ser orientado por um naturopata, fitoterapeuta, nutricionista ou outro profissional de saúde especializado no uso de plantas medicinais.

Isso significa que a planta consegue se ligar aos receptores cerebrais do neurotransmissor GABA, potencializando sua ação. Como o GABA é o principal responsável por inibir o sistema nervoso central, permitindo que a pessoa relaxe, sinta menos medo e fique menos ansiosa, esta planta acaba tendo um potente efeito calmante.

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE KAWA KAWA

- calmante

- ansiolítica

- espasmolítica

- analgésica

- antisséptica

- sedativa

Além disso, alguns estudos também indicam que o Kava-kava pode ser usado em casos de convulsões, já que uma das suas kavalactonas, a kavaína, tem ação antagonista nos canais de sódio, o que acaba estabilizando a ação elétrica do neurônio.

COMO PREPARAR O CHÁ DE KAWA KAWA

A parte utilizada da Kava-kava são seus rizomas, onde se encontra a maior concentração das suas substâncias ativas. 

O indicado é que se coloque 1 colher de sopa de rizomas de Kava-kava para ferver com 500 mL de água por 10 minutos.

Depois coar, deixar amornar e tomar 2 a 3 vezes por dia, ou nos momentos que se sentir maior ansiedade, por exemplo.